これからの自分の人生の時間の使い方について考えていきたいですね。

これからの自分の人生の時間の使い方について考えていきたいですね。

自分の人生の時間で、何を優先に生きていくのかと言う事はとても大切です。

時間にも限りがあると言うことを改めて感じています。

●自分がやりたいこと、
●どんな方向に進んでいきたいか、
●どんなところに時間を使ったらいいのか、
●好きなことに寄せて生きていくために、お金と時間はどのぐらい必要で、そのためには何をしたらいいのか、

と言うような、自分が生きていきたい方向に向かって、時間が有限であるということを意識しながら過ごしていく必要がありますね。

私のやっていきたい事は、身近なところで一緒に幸福度を上げてワクワクしながら笑顔で話せ、自分の夢に向かって仲間に囲まれていくコミュニティーができたらいいと願っています。

もうすでに幸福度あげて一緒に進んでいる仲間と共に進んでいます。

これから、その話を広げてさらに幸せのループを開けて幸福度を皆で上げていきたいです。

7月17日の18:00-静岡市で「親切を生み出す幸せの効果」と言う講座を行います。

私はつながりを単なる1度きりのものだとは思っていなくて、これから人生を共に歩んでいく仲間だと言うふうに感じています。

周りの人と幸せを育むことが、自分にとってやっていきたいことなのでわくわく楽しみながら進んでいきます。

費用は3500円。

ぜひ、遊びに来てくださいね!

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【ウェルビーングの講座のお知らせです】

7/17(水) 18:00-20:30 @静岡、葵区
幸せを生み出す親切の効果(残席2)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=267

8/2(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイングベーシック2 (残席4)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=257

9/2(月)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイングベーシック1(残席5)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=288

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映画「アラジン」を観ました!!

映画「アラジン」を観ました!!

今日は、映画「アラジン」を観ました。

ディズニーの映画も、時代の変化と共に変わっているのですね。

とても好感が持てる楽しい内容となっていました。

あー、面白かったな!!

今日は、映画を観る時間を作って本当に良かったな。

オススメです^ ^

こちらの講座も楽しいですよ!

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【ウェルビーングの講座のお知らせです】

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幸せを生み出す親切の効果(残席2)
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ウェルビーイングベーシック2 (残席4)
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9/2(月)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイングベーシック1(残席5)
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たくさん笑って楽しんでいこう!!

たくさん笑って楽しんでいこう!!

せっかく気持ちが軽くなったので、たくさん笑って毎日をワクワクで満たしていきたいなー、と思います^ ^

楽しそうな人に会い、楽しいところへ行って、気持ちを軽やかにしていきますね。

一番大切なのは、笑うこと。

自分を軽くほぐしてあげましょう^ ^

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ウェルビーイングベーシック1(残席5)
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今日は、自分が子育ての学習会を行なっていた時のことを振り返りました。

今日は、自分が子育ての学習会を行なっていた時のことを振り返りました。

「よく頑張っていたなぁー、わたし。」

…と、必死になって本を読んだり学んでいた自分のことを、思い返しました。

普段、自分が過ごしている環境と言うのはとても大切で、見聞きしている情報がその時点での自分の当たり前の考え方になりますね。

すべてプロセスなので、その時があるから今があります。

その時その時で、できることを少しずつ行い改善しながら、「今」と言う未来を作ってきたのだなぁと振り返ります。

フローになって取り組んで、何より楽しくてワクワクの素だったカウンセリングを楽しんで、本当に精一杯頑張っていました。

自分では、一生懸命と言う自覚もないくらい夢中になって、ただただ楽しんでいました。

女性相談をしていたあの頃、短期間で、カウンセリングのスキルが身についたのは、実践の機会をいただいていたからだと思います。

有難いことです。

これからは、身に付けたものを大切にしながら、ゆるく軽やかに頻度を上げて、人とのつながりや会話を楽しんでいきたいなぁと思いました^ ^

今では、私たちの周りで、ウェルビーイングの研究が進んでいます。

学び合いながら、私たちの幸福度も高めていきたいなぁと思います。

まだまだ肩の力を楽にして、過ごしていくことができそうですね^ ^

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【ウェルビーングの講座のお知らせです】

7/17(水) 18:00-20:30 @静岡、葵区
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9/2(月)10:00-17:00 @東京、新橋
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あり方が整うと、より楽しいですよ^ ^

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気持ちを軽くして、楽しむための会話をしていこう!

気持ちを軽くして、楽しむための会話をしていこう!

心が軽くラクになってきたら、ゆとりを持って新しい道が楽しめるようになります。

その道というのが、マイペースな感じで、やっぱり自分らしく楽しんでいるわけなのです。

他者の評価を、あまり気にしません。
自分の中では失敗という感覚はないのですよね。

全てはプロセスだから、自分にとって試行錯誤で必要なものだと思っています。

これからは、いろんな人と短い会話が楽しめるといいなぁと。

会話しながらつながりを楽しむ、ということに取り組んでいきたいな^ ^

これからも、やっぱり毎日改善しながら、小さなチャレンジを積み上げていきたいなぁと思いました。

そして、夢中になってワクワクを楽しむことだって自分らしくていいなぁと。

当初、もっと気持ちの波が大きいかと思ったけれど、思ったより整っていました。

ポジティブ心理学のイベント、shiawase3.0でアスリートの人が競技を降りた時の気持ちについて、あらかじめ学んでいたのも良かったし、自分のあり方や迷いも、自分の経験や発見、学びの一部になりました。

今ここにいる自分が、とても愛おしく思います。
ウェルビーイングを学んでいて良かったな^ ^

あー、楽しかったー!!

これからも、よろしくお願いします^ ^

ポジティブ心理学を学びながら、楽しい雑談を盛り込んだ講座も行なっています。

【ウェルビーイングの講座のお知らせです】

7/17(水) 18:00-20:30 @静岡、葵区
幸せを生み出す親切の効果(残席2)
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ウェルビーイングベーシック2 (残席4)
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9/2(月)10:00-17:00 @東京、新橋
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あり方が整うと、より楽しいですよ^ ^

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「人生100年時代の稼ぎ方」を読んで、実践しています!!

「人生100年時代の稼ぎ方」を読んで、実践しています!!

勝間和代さん
和田裕美さん
久保明彦さん
による共著、
「人生100年時代の稼ぎ方」

を読んで、できるところから、自分なりに実践しています。

今日は、自分の持っている商品やサービスを人に紹介することを試してみました。

この本によると、これからは、営業力も、人生100年時代を乗り越えていくために必要なスキルだと思う学びました。

営業力は、恥ずかしいと思ったり、傷つきたくないと思ってしまうことから、なかなか前に踏み出せないのです。

でも、断られても、自分が否定されているわけではないのですし、そんなに傷つくことや嫌われることを恐れなくても良いのです。

必要な人に、必要なサービスが届くまでのプロセスには、試行錯誤があって当たり前だと思ったのです。

ですから、あたたかく見守ってくれる仲間に感謝しながら、一歩ずつ前に進んでいったら良いなぁと思いました^_^

「人生100年時代の稼ぎ方」

の本によって、学んだことを、これからも実践していきますね^ ^

今日は、周りの方に、こちらの講座をご紹介していましたー^ ^

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ゆるく浅く楽しむことと一緒に面白がってしまうこと!

2019年の写真

ゆるく浅く楽しむことと一緒に面白がってしまうこと!

面白そうなところがあったら、アンテナを張って、一緒に楽しんでしまうのが良さそうです。

「えっ!なになに?」

…と、聞きながら面白いものを見つけたら、楽しんでしまえば、自分の幅が広がるし、さらに自分の枠が広がっていきますね。

深く濃く。

…もいいけど、

ゆるく浅く。

という感じで楽しむと、どんどんつながりから新たな出会いや興味が広がっていきますね。

これも日々の習慣やトレーニングのようなもので、面白そうなものを見つけたらさっと取りに行くようにしていきたいな、と思います。

毎日の学びから、大きなものが得られるなぁ。

思考のクセが出てくるので、行きつ戻りつがあるけど、環境の中で楽しみながら進んでいきたいなー。


【ウェルビーイングの講座のお知らせです】

8/2(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイング2 (募集中です)
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幸せを生み出す親切の効果
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これからは、肩の力がすっと抜けて楽になって、自分のワクワクを考えて過ごしていけるなぁと楽しみにしています。

これからは、肩の力がすっと抜けて楽になって、自分のワクワクを考えて過ごしていけるなぁと楽しみにしています。

自分にないものを学ぶのは嬉しいし、なんでもかんでも自分の責任だと思ってしまう必要もないし、軽やかに1日がすごせるだろうなー、と。

1日で文化が変わり、急な変化だったので、みんなも驚いてびっくりしたことでしょう。

なんだかいつものクセで、私も焦ってしまいました。どうしたものかと、いつものように火の中に飛び込みました。

これはいつものことで、こんな感じで少しずつ慣れてくるのでしょうね。

多分、早いうちに、みんなも新しい雰囲気に慣れるのだろうと思います。

これからは、軽やかに過ごしていこうと、思いました^ ^

そして、いつも応援してくれる仲間には、心から感謝をしています。

まずは新しい文化に慣れるところまで、サポートしていけたらいいなと思いました。


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ティール組織の時代だから、それぞれの強みが生かされて弱みには寄り添い、共感しながら力が発揮できると良いなぁ^ ^

ティール組織の時代だから、それぞれの強みが生かされて弱みには寄り添い、共感しながら力が発揮できると良いなぁ^ ^

持っている強みが生かされて、良いところが発揮できてチームに力を注げるような環境が良いなぁと思うのです。

みんな良いところがそれぞれ違うので、その良さが自然に発揮できて、主体的に生かしあえたら、それは楽しいしワクワクしますよね。

だって、自分にとっては息を吐くようにして簡単にできることで周りの人も喜んでくれて、自分だって助けてもらえるのですから^ ^

これから、さらにチーム力が上がっていくのが楽しみです!

みんなで力を出し合って未来を創っていきたいですね。

7月、8月に、周りの人に貢献できることや、自分の良さが発見できるような講座を用意しています。

ぜひご参加くださいね^ ^


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8/2(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイング2 (募集中です)
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人とのつながりと、ご縁に心から感謝!

人とのつながりと、ご縁に心から感謝!

「おかげさま」

という言葉があるけれど、本当に周りの方々に支えていただきながら過ごしているなぁと感じています。

つながりやご縁に、心から感謝をして、笑顔で楽しく過ごしていきたいなぁと思います。

日ごろお世話になっている皆様、本当にありがとうございます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。


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