ダメだ…。このままでは逃げ場がなくなると思ったけど、いや、何とかなる気がする。

ダメだ…。このままでは逃げ場がなくなると思ったけど、いや、何とかなる気がする。

今週読んでいる反脆弱性の本には、「持たないことは幸せだ」と書いてあるのに、私には、どうにも重い荷物を持つことが仕組まれているかのような雰囲気が、あちらこちらで漂ってきます。

それも、信頼のおける人たちが、重い人たちの味方をして頑張っているような気がしてなりません。

これは、どうにもならない…と先ほどまで思っていたけど、いや、何とかなりそうだと、視野が少し広くなってきました。

何とかなる気がしてきたので、再び頑張ります。

今日もありがとうございました。

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1日のスラックは時間が経つごとに、どんどんなくなっていくんだなぁと言うのを感じました。

1日のスラックは時間が経つごとに、どんどんなくなっていくんだなぁと言うのを感じました。

今日は、あれもやりたい、これもやりたい、と思うけれど、1日にできる事は本当にちょっぴりしかないんだなぁと言うことをつくづく感じた1日でした。

明日はタスクを書いて、それを行っていくような形で過ごしていこうかと思います。

今日は、本を読もうと思っていたけれど、結局まだ全然読めていないので、夕方から夜にかけて読み進めていきたいです。

私はすぐに疲れて力を失ってしまうので、継続出来るように仕組み化していったほうがいいなと思います。

ちょっと頑張らなくちゃ!!

今日も感謝の1日でした。

ありがとうございました。

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今日もまた「反脆弱性」の本を読み進めます。

今日もまた「反脆弱性」の本を読み進めます。

先日図書館で借りた、ナシームニコラスタレブさんの反脆弱性と言う本を読んでいます。

きのう、読み進めることができたので、今日は、上巻が終わるのではないかな。

散歩したり読書したりしながら、1日を過ごしていきたいです。

今日もありがとうございました。

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終わりははじまり。そして、つづきなんだな。

終わりははじまり。そして、つづきなんだな。

「終わりは始まり」というけれど、「終わりは始まりと言うだけではなくて、生きている限り私の毎日は続いていくんだなぁ」と思いました。

今日はこれから、本の続きを読もうと思います。

お世話になった皆様、本当にありがとうございました。

心から感謝をしています。

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つながりは大事だなぁ。

つながりは大事だなぁ。

今日は、つながりがある事はとても大切だとしみじみと感じました。

つながりは目には見えないけど、つながりがあることで人は幸せになるし、つながりがあることで豊かになるんだなぁと思いました。

ご縁がつながりに感謝をした1日でした。

今日もありがとうございました。

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今日は年度末だ。

今日は年度末だ。

今日は3/31で、今年度は今日までということになります。

私は詰めが甘いので、じっとしていても、ついつい動いてしまうのです。

遠足は、家に帰ってごはんを食べてゆっくり眠るところまでが遠足です。

私は、すぐに気をゆるめてしまうので、何とかしなくてはいけないなぁといつも反省します。

なので、今日はじっとしていなくてはいけません。

仕事を理論的に進めて効率化するのに役立っていた男性社会は、だんだん変わっていくような気がします。

これからは、創造性を発揮したり、一人ひとりが持っている多様な強みや良さを生かしたりしながら、仕事が行われていくようになるのだと思います。

男性社会にいると、女性であってもその社会に適応しなくてはなりません。

これからは、だんだん同じような人が欲しいのでは無くなってくるような気がします。

私は最近隣の課の皆さんに助けてもらっていました。
チームワークにいつも感謝していました。
優しさと思いやりに感謝です。
いつもありがとうございました。

そういうわけで、今日はじっとガマンをすることにします。

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私がどんな人になりたいのか。

私がどんな人になりたいのか。

私は、ずるいところもお人好しなところもあって、まぁそういったところがあるのが自分なんだろうなぁと思います。

私はすごい人でもないので、すごい人にならなくてもいいとわかった時は、「あー自分は自分でいいんだなぁ」と言う気持ちがしました。

ネガティブなフィードバックも、まぁそれは仕方がないなぁと思うし、受け入れるようになったら、ありのままの自分でいられるので、それはそれでよかったんじゃないかなぁと思います。

最初の頃は、周りの人が悲しそうな表情をしていたり、何となく辛そうな顔をしているときは、同調して私も共感したかのように辛くなっていました。

今はそうでもなくて、なんというか「この人なら大丈夫だなぁ」と言うふうに思うようになりました。

大抵それは、本当に悲しんでいたわけではなくて、筋トレの1部で私のトレーニングになっていました。

もしこれが本当であっても、やっぱり「この人なら大丈夫だろうなぁ」と思うのです。

私は与える人にはなりたいけど、疲弊ばかりは嫌なので、困ったなぁと思います。
本当は、相談したかったんだけどなぁ。
しかし、枠の中にいるのでできることも限られているから今は仕方がないな。

それでは今日も散歩に出かけてきます。

ありがとうございました。

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自分で調べたり自分で本を読んだりするクセを身に付けていきたいと思っています。

自分で調べたり自分で本を読んだりするクセを身に付けていきたいと思っています。

ついつい人に聞いたりすると簡単にわかるような気がするので、私は人に頼ってばかりいるなぁと思います。

地道にコツコツと生きていくことが、人に依存しするばかりではなくて、自分らしく生きていくことになるのではないかと思うのです。

華やかに見えている人であっても、楽をするばかりではなく、地道な作業やじっと我慢する事を経験しながら肌感覚で成功されていっているように見えます。

私自身も、少しずつでも自分で調べたり自分で学んだりすることをしながら地道に生きていきたいと思います。

今日もありがとうございました。

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大切なものを大切にしよう。

大切なものを大切にしよう。

1年前の私は、小さくてもいいから大切なものを大切に出来るような環境にしたいと思って、家族といられる時間を作ることにしました。

この1年は、今までなかなか出来なかったことが出来るようになりました。

家族と食事を取れるようになりました。

以前より子どもたちと話が出来るようになりました。

なんといっても睡眠時間が増えました。

夫と図書館に出かけたり、散歩もするので、前よりよく会話をします。
夫と考え方が似てきたことに気がつきます。

パートで働けることにも、心から感謝しました。
規則正しく生活が出来るのも、人との関わりがあるのも、仕事があってのことだと思いました。

それまでの私は、家族の時間を削って、外に出てばかりいました。

家にいるのが幸せで、家族との時間が幸せだと、この1年でしみじみ感じたのでした。

小さくてもいいから家族との時間を大切にしようと思っていた私は、毎日のちょっとした出来事の中に、幸せがたくさん詰まっていることを感じました。

大切なものを大切にする。

…という毎日を、これからも過ごしていきたいと思います。

ずっと、外に出ていこうと思っていたのに、出来なくなってしまい、申し訳ありません。

私が出て行った方が、周りの皆さんが幸せになると思っていたのに、何だかそうでもないみたいです。こつこつ筋トレしながら、これからもずっと学び続けていきたいです。

つながりを切ってはいけないので、みんちゃれは続けていきたいと思います。

何だか周りの皆さんには色々お世話をかけたり、迷惑ばかりで申し訳ないです。ごめんなさい。

昼間の月のあかりを毎日眺めて感謝しながら生きていくのが、私にとっての幸せです。

優しさをずっと見続けられる環境に自分を置いて、人生を歩んでいきたいと思いました。

今日もありがとうございました。

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体の中には様々な細菌がいて、細菌がいることで、当たり前のように生活できていることを学んだ1週間でした。

体の中には様々な細菌がいて、細菌がいることで、当たり前のように生活できていることを学んだ1週間でした。

普段は、自分の腸内の細菌のことを考えることもなく、健康であることも当たり前のように感じながら過ごしています。

いろんな細菌が体の中にいて、自分の健康を作ってくれているのだなぁと思うと、とてもありがたいです。

野菜が体にいいとわかっていても案外食べていないことが多いと思うので、野菜をもっともっと意識して食べようと思います。

トップバリューのグリーンアイの商品は、抗生物質を使わないで育てられているのですね。

身近にあるスーパーで、自分の健康に役立つものが手に入るのは助かります。

自分にできることで、腸内の環境整えて行こうと思います。

今日もありがとうございました。
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