今日という1日に感謝したいです。

今日という1日に感謝したいです。

仲間とのつながりに、改めて感謝をしています。

自分に向き合うことは、勇気も覚悟もいることで、自分自身からは逃げられないから、本当は見たくなくなってしまうのです。

安心したつながりの中で、人と関わりながら、自分と向き合い、受け入れながら生きていけたら、こんなに幸せなことはないなぁと思います。

私は、ウォーキングをしていて、最近になって10000歩歩けるようになりました。

振り返ってみると、一緒に歩く仲間がいて、安心出来るつながりがあって、歩きやすい環境があることが、私の生活習慣をかえてくれたのだな、と思いました。

1人では難しくても、つながりながら少しずつ動いていけたら、今日1日を生きられますね。

私も、自分を受け入れながら今日を大切にします^ ^


【ウェルビーイングの講座のお知らせです】

7/5(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイング1 (あと3枠)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=256

8/2(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイング2 (募集中です)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=257

7/17(水) 18:00-20:30 @静岡、葵区
幸せを生み出す親切の効果
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=267

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1日1日の流れが早いですが、スラックを大切にしながら、柔軟に過ごしていきたいですね^ ^

1日1日の流れが早いですが、スラックを大切にしながら、柔軟に過ごしていきたいですね^ ^

1日1日で、状況がコロコロ変わるので、1週間も経つと、昔懐かしい出来事のように感じられることがあります。

そのくらい、私たちの周りの生活は、動きが早いのだなぁと思います。

無理せずにスラックを大切にしながら、過ごしていきたいなぁ。


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自分にできることで進んでいったらいいのかな。

自分にできることで進んでいったらいいのかな。

得意なことは、人それぞれなので、出来ることを積み重ねていけたらいいのかな、と思っています。

毎日歩く習慣や、健康的な生活を積み重ねて、自分らしく楽しく過ごしていけたらいいな。

出来ることを少しずつ習慣にして、自分に優しく、人にも優しくしながら過ごしていこうと思うのでした^ ^


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新しいものを受け入れて進んでいきたいな。

新しいものを受け入れて進んでいきたいな。

新しいものを受け入れていくことが、貧困の予防になるので、なるべく受け入れていきたいと思っています。

真面目に働くことは、生き残る道の1つではないのですよね。

でも、日常の中でのある意味真面目さも、とても大切で、その辺りは、身につけていきたいところです^ ^

新しい技術を得なければ、私たちのこれまでの進化はなかったわけですし、これからは、もっと使いこなしていく必要があります。

自分の家庭内の身近な試行錯誤を繰り返して、周りの方々と情報共有しながら、便利で楽しい経験を味わいながら、進んでいけたらいいかな、と思います。

アンテナを立てていきたいです^ ^


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余裕やゆとりは、少しずつ出来ていくものなのかもしれませんね。

余裕やゆとりは、少しずつ出来ていくものなのかもしれませんね。

いきなり無理をして、ゆとりのある生活を作るのは難しいのかもしれないのかな、と思っています。

少しずつ意識を変えていくことの積み重ねをして、インプットをしていく中で、ようやくアウトプットにつながるのでしょうね。

そして、ゆとりが出来て、生活がラクになっていく仕組みを作っていくのだと思いました。

すぐには難しいかもしれないけれど、少しずつ行なっていけたら良いのかな…と思いました。

まずは、習慣を整えながら、過ごしていきたいものですね^ ^


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出会いによって、人生は変わっていくんだな。

出会いによって、人生は変わっていくんだな。

人との出会いによって、生き方は変わっていくことを感じています。

今までは、「頑張れば人生は変わるはずだ」と、勘違いしたまま、能力や環境差も考慮しないで、ただがむしゃらに動いて、「出来ない自分」を責め続けてきました。

人との出会いや環境によって、自分の勘違いにようやく気づけるようになりました。

最近になって、ようやく余裕のない生活は、やめていこうと決意し、少しずつ生活習慣や環境を見直して、少しずつ改善出来るようになりました。

この、少しずつ…というのが大切なのですね。

余裕ある毎日が、自分にも人にも優しくなれますし、無理なく頑張らない毎日を意識することが出来ます。

頑張らないと出来ないことは、続かないことだと割り切って、毎日のなかで出来ることを意識して、余裕が持てる毎日を作っていきたいものです。

人との出会いや環境によって、自分の中の「当たり前」が、どんどん変わっていきます。

人生も、出会いによって変わっていくのだな。
感謝しながら、毎日を大切にしていきたいですね^ ^

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価値観の近い仲間と、雑談しながら学ぶのは楽しい。

価値観の近い仲間と、雑談しながら学ぶのは楽しい。

似ている物に興味がある人たちと、雑談するのは、とても楽しいです。

情報を共有しながら、得た知識をより深めていったり、疑問点を学べたりして、なかなか面白いです。

今日は、勝間塾の月例会ライブビューイングを自宅で行いました。

お昼ご飯のメニューを考えて、買い物をして、料理をするのも楽しかったです。

また、料理をいただきながら、自宅で学び合いを行なっていきたいです。

イベントを立てて良かったなぁと、感じました。

また、イベントを作っていきます。

ありがとうございました^ ^


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改めて、つながりに感謝だなぁ。

改めて、つながりに感謝だなぁ。

つながりがあるおかげで、毎日がとても楽しくて充実していて大切にできることを感じます。

歩くのが習慣になったのも、毎日歩いて習慣にしている仲間がいてくれたからだと思うのです。

思い切って環境を変えたのも、つながりから得られた知識によって生まれたのだと思います。

自分の得意を見つけることも、自分の弱さを見つめて受け入れたのも、つながりのおかげなのだと思うのです。

こうして考えてみると、つながりは私の幸せに欠かせない大切なものだと思います。

これからも、つながりを大切にしていきたいです。


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頑張っても報われないことがあると理解すると、自分がラクになりますね。

頑張っても報われないことがあると理解すると、自分がラクになりますね。

何かができないのは、努力不足ではなくて、自分がなまけているからでもなくて、頑張っても出来ないことがあると理解するといいですし、ずいぶんラクになるのだと思います。

今日も、自分を許してあげて、自分にできることでスラックを作り、頑張らない1日を過ごしていきたいものです。

習慣を作り、毎日を見直しながら、無理せずに出来ることを少しずつ重ねていきたいなぁと思ったのでした^ ^


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本当に楽しくて充実した毎日です^ ^

本当に楽しくて充実した毎日です^ ^

ひとことでは言い表せないけれど、ここ数年は、今まで得られなかった沢山の経験をさせていただきました。

周りの方々から、愛情をいっぱいいただいて、支援的に育てていただいたことに、心から感謝をしています。

本当に、あたたかく見守っていただきました。
励ましの言葉や、適切なフィードバックをいただいて、自分を振り返りながら、改めて自分の強みを発見する機会を得てきました。

そして、少しずつ環境を変えながら、自分らしい生活を見つめてシステムを改善しています。

仕組みが動くまでには、多くのインプットがありました。じっくり時間をかけて、すこーしずつ積み上げてきました。

これからも、少しずつ習慣を見直せることに、心から感謝をしています。

未来が明るくなるのは、本当に幸せで楽しいです。

幸せを、噛み締めながら、これからも楽しく過ごしていきたいです^ ^

いつもありがとうございます😊


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