近年ますます活躍の場を広げている俳優・西垣匠さん。
『続・続・最後から二番目の恋』木村優斗役で出演も決まりました。
そんな西垣匠さんが今、ひそかに話題になっているのが「筋肉」。
SNSでは「腕の筋肉すごくない？」「細マッチョで最高」といった声も多数。
今回は、そんな西垣匠さんの筋肉の魅力と、トレーニングの秘密に迫ります！
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西垣匠の筋肉が話題になったきっかけとは？
共演者の犬飼貴丈さんが西垣匠さんの筋肉がバキバキと公言していました。
また、写真集でも肉体美を披露しています。
どんな筋トレをしている？筋肉づくりの秘訣
過去のインタビューによると、ジムに週３～4回通っているそうです。
体脂肪は7～８％とのことでアスリート並みですね。
#林修の今でしょ講座
マネージャーメモ✍️🌟筋肉量アップには「牛乳」
・たんぱく質が豊富
・運動後30分以内に飲むと良い！🌟頭痛対策には「豆乳」
・マグネシウム&鉄分が痛みの原因に働く
・キウイ🥝と一緒に食べると鉄分の吸収率がアップ！— 西垣 匠 (@sho_nishigaki_) September 14, 2021
写真集の撮影では、温泉に入るシーンも予定があったため、糖質制限をして体を作る準備もしたそうです。
ストイックに取り組んでいるのがわかりますね。
肩の筋肉よ！！
可愛い顔してせこいぞ西垣。 pic.twitter.com/M5u38YLBvp— 西垣匠依存過激派限界突破ヲタク (@nishi_sho26) September 22, 2023
SNSの反応
筋肉の付き方綺麗すぎじゃない？
やっぱ芸能人はすごい pic.twitter.com/n2f3eLW98c— 紫羽 西垣匠はマヨネーズ顔 .ᐟ .ᐟ (@24gksh_) April 24, 2024
西垣匠も草川拓弥もスタイル良すぎだし細いけど良い感じに筋肉ついとるし最高😄💢💢
— 西垣匠の活動を支援しています (@osasoidesuka) August 31, 2023
西垣匠くんの腕とか手って男性特有の筋とか筋肉がパキッと出る感じじゃなくてどちらかというと綺麗な感じなので不意に血管が見えたりするとこちらとしてはとてつもなくカッコよく見えてしまうんですよね ドキッとさせてくるんですよね なんてことでしょう
— しゃかだったカピバラ (@syakanomadoguti) November 6, 2023
可愛らしいお顔なのに脱ぐと筋肉が凄いというギャップも人を引き付けるのでしょうね。
まとめ
西垣匠さんの筋肉は、ただの見せ筋ではありません。
役づくりや自己管理の結果としてつくられた努力の証。
これからも進化し続ける西垣匠さんの姿に注目が集まること間違いなしです！今後の作品での肉体美にもぜひ注目してしたいと思います！
