頑張っていることは伝わるのかな

最近、周りの方々に、私たちが所属しているチームの頑張りを認めていただいていることを感じています。

もともと持っていたそれぞれの良さは、パッと花が開いたように表に出て強みや才能として発揮されているのを感じるのです。

とても嬉しくて、有り難くて、感謝しています!

人を大切にして、本当に関係を大切にしているチームなのだと感じます。

外側から見ている方々にも認めていただいてありがたいことです。

何と言っても、チーム内での関係性がとても良いのです!

一緒に働くことが楽しいです!

そんな、一生懸命な仲間と過ごせることが、私にとっても喜びで、一緒に働けることが楽しいのです^ ^

これから、わくわくの未来を作っていきます!!

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ウェルビーイング心理アカデミーのナビゲーターに合格しましたー^ ^

昨年の秋から目指していた、ウェルビーイング心理アカデミーのナビゲーターになりました!

なんといっても、この9ヶ月で1番変わったのが私自身だと思っています。

科学に基づいた、しあわせになるために必要なことを、あれこれ実践して、仲間と共有して学び合っているうちに、どんどんしあわせのループが回っていきました^ ^

自分自身が幸せだと、周りにも広がっていくので、自分と周りの人、どちらも大切にするようになりました。

シャンパンタワーのように。

1番上のカップは自分。
そこから、下の段に向かってしあわせが伝わっていくのです。

自分の笑顔が、周りのしあわせにつながっているのですよね。

身近な人に恵まれ、家族に恵まれ、友人に恵まれていることに、改めて感謝しました。

このように、ナビゲーターになれたのも、夫や家族、周りの方々のおかげです。

いつもありがとうございます!

これからもよろしくお願いいたします^ ^
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今日は、サイコパスについて考えた1日でした。

今日の勝間塾のサポートメールには、サイコパスについて書かれていました。

サイコパスと言うのは、ADHDやアスペルガーのような発達障害でもなく、独特な特徴を持った人なのだそうです。

勝間塾は、利他的行動を取る方々の集まりなので、どうしてこんなお題が出てくるのかと不思議に思っていました。

でも、自分もそのような傾向があるのかなぁ、と、ふと思ったりしましたが、夫と話している時に、やっぱり人ごとだと思っていました。

今日は、コミュニティの中で一生懸命コメントを返していたので、なかなか変わらないコミュニティ内の雰囲気に疑問を感じていました。

そのうちに、わたし自身が疲れてしまっていました。

午後になってようやく、自分の自己開示が足りなかったことに気がつきました。

自己開示をしたところ、どうやら問題解決したようで、その後は、いつものような、よい雰囲気になりました。

気づくのに時間がかかって、お騒がせしました。

コミュニティ内の皆さんのメッセージに感謝しています。

今日もありがとうございました。

また明日からもよろしくお願いします^ ^
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今日も利他的について考えています。

私は、今日も利他的なじぶんであるために何ができるのかと考えています。

普段の生活のなかでも、ちょっとしたことで利他的になれることがいっぱいあるのかもしれなくて、ひとつひとつ学んでいった方が良さそうです。

利他的な行動は、色んな場面で使えます。

関係を調整するために

問題を共有するために

フィードバックを伝えるために

感謝を伝えるために

よりよい方法を伝えるために

新たな行動を起こすときに

…利他的な行動を使います。

全て、チームをより良くするために使うものなのだと思います。

人それぞれに見方は違うので、行動も違うのですが、やっぱり行動を伴うものだと思うのです。

自分に返ってこなくても、利他を使うことがしあわせなのですよね。

まだまだ利他的な行動は学ぶことが多くて、奥が深いと思います。

学び続けていきたいです。
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利他的な行動を学んでいきたい一週間

利他的な人でありたいと思いながらも、なかなかまだまだできていない自分に気づく今日この頃です。

利他的な自分になるために、どんなことができるのかを考えていきたいです。

周りの人は利他的で、その環境にいることに感謝しながら、私にできることは何かを見つけていかなくてはいけないなぁ。

今日学んだ事は、1人から何か恩を受けたら、3人に返していきたいと思ったことです。

自分にできる事は少なくて、いただくことが多いので、やはり自分が与える事を意識して動いていった方がいいと思いました。

少しずつ改善していきたいです。

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今日は、日本選択理論心理学会の静岡支部の研究会でした。

今回はリード役を担当して、私自身も、改めて選択理論を学ぶ機会となりました。

自分の生活に役に立って、楽しく学べるようにワークを作りました。

夢や願い、これから得たいものなどを話し合いながら、なりたいイメージを明確にしていきます。

そして、選択理論用語も一緒に学んでいく…という感じです。

今日は、知覚のシステムがテーマでした。

私たちが見ている世界は、同じものを見ていても、人によって見え方が全く違います。

見方や感じ方、そして願っているものや満たしたいもの、それぞれが違うということを理解するだけで、人への理解が深まるのかもしれません。

選択理論は、学べば学ぶほどその都度気づきがあると感じます。

これからも自分の人生を自分でコントロールしていたとの違いを理解しながら協力して進んでいきたいと感じました。

協力いただいた皆さんに心から感謝しています。
どうもありがとうございました。
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優しくてあたたかな仲間に感謝!

私は、勝間塾という私塾に入っています。

この、塾の中にはコミュニティーがあって、毎日学びながら改善して前に進んでいます。

これを0.2%の改善といって、少しずつの歩みで成長していきます。

1日に0,2%というと、とても少ない歩みのように思うかもしれませんが、これが実際に積み重なっていくと、とても大きな成長になります。

後から振り返ってみると、とても大きな学びが得られていたことに気づきます。

今、私はこの仲間に出会って、地方にいても毎日学ぶことができています。

知識も深くないけれど、チームで成長していることをとても嬉しく思っています。

とても優しくて、あたたかな仲間に囲まれていることに改めて気づいています。

ありがたいと感じます。

できない自分に気づくことも多いのですが、そんな自分を認めて、助けてもらいながら、これからもチームで成長していきたいと思っています。

いつも感謝しています。

私自身は、勝間塾を辞めていた時期もあるので、情報のシャワーのありがたさを感じています。

これからも、少しずつ学んでいきたいです!

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無料のメルマガもあります

https://krs.bz/katsumaweb/m?f=21

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つながりながら成長できる勝間塾(4937円)

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後から振り返ってみると、とても大きな学びが得られていたことに気づきます。

今、私はこの仲間に出会って、地方にいても毎日学ぶことができています。

知識も深くないけれど、チームで成長していることをとても嬉しく思っています。

とても優しくて、あたたかな仲間に囲まれていることに改めて気づいています。

ありがたいと感じます。

できない自分に気づくことも多いのですが、そんな自分を認めて、助けてもらいながら、これからもチームで成長していきたいと思っています。

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ありがたいと感じます。

できない自分に気づくことも多いのですが、そんな自分を認めて、助けてもらいながら、これからもチームで成長していきたいと思っています。

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今、私はこの仲間に出会って、地方にいても毎日学ぶことができています。

知識も深くないけれど、チームで成長していることをとても嬉しく思っています。

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ありがたいと感じます。

できない自分に気づくことも多いのですが、そんな自分を認めて、助けてもらいながら、これからもチームで成長していきたいと思っています。

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