ダメな自分を認める。

ダメな自分を認める。

出来ない自分を認めるのは、いろいろな角度から理解していたつもりですが、これからも自分のダメな現実と向き合えると良い気がしています。

ありのままでいいと言うのは、私は結構好きなのですが、それが許されないところもあるのでルールの枠の中で、自分らしく居られたらいいかなと思います。

「ダメな自分」からスタートするので、そこからは少しずつ進んでいけるとよいな、と思います。

今日は、厳しい1日になりそうです。
そんな現実も受け入れていきたいです。

今日もありがとうございました^ – ^
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今日も感謝の1日でした。

今日も感謝の1日でした。

毎日とても幸せで、ありがたいなぁと思うのです。

今日も、周りの方々に助けていただきました。

少しでも、恩返しができるように生きていきたいです。

どうもありがとうございました^ – ^
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信頼の上書きを行い続けていきたいです。

信頼の上書きを行い続けていきたいです。

人を信頼してしまうと、相手の行動によって傷つくことがあります。

数ヶ月前はいちいち傷ついていたけれど、今はそうでもない気がしています。

最近は、以前よりシビアに物事を見ている気がします。

よくよく見ていると、ビジネスパートナーというのは、ビジネス上の付き合いなのだけど、成功している人たちは、信頼できる人をビジネスパートナーとしている気がします。

だから、長くお互いを大切にし合いながら付き合えるのだと思います。

目の前のことだけにとらわれるのではなくて、人とのお付き合いは、中長期的に付き合っていくことを常に考えていきたいです。

私自身も、中長期的に信頼残高を少しずつ増やして行けるようになりたいです。

今日もありがとうございました^ – ^

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気楽に学べるのがいいな。

気楽に学べるのがいいな。

もしも、これから継続学習を続けていくのなら、近所の公民館を使ったり、自宅を会場にして気楽に学べると良いなぁと思うのです。

断捨離することもできるし、残すことも出来るので、ちょっと考えてしまうところでもあります。

自分の行動で、不自由な感じが払拭できると良いなぁと思います。

今日もありがとうございました。

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今日は選択理論心理学会の静岡支部研究会でした。

今日は選択理論心理学会の静岡支部研究会でした。

今日の選択理論静岡支部研究会の担当は、水野敦子さんでした。

あっちゃんが、選択理論を学んでこられたプロセスを素直に話してくださいました。

「選択理論に出会って
私はこう変わった
〜12人の手記〜」

という本の、あっちゃんが書かれた部分を読んでくれました。

あっちゃん自身が、ご自身と向き合いながら行動習慣を変える努力を積み重ねてこられたことを感じながら、聞かせていただきました。

あっちゃんとは、上級講座が一緒で、静岡支部の研究会でもいつもお世話になっている仲間です。

あっちゃんと共に資格取得を目指していた頃は、朝5時からカウンセリングの勉強をしていました。

あの頃、私が朝起きるので、当時小学生だった子どもが、同じように早朝に起きて、私の横で勉強を始めるようになりました。

あっちゃんは、子供がいつも横で勉強していた姿を知って、あたたかな声をかけてくれました。

今日、あっちゃんの文章を聞いていて、あの頃のあたたかなまなざしは、ご自身が選択理論を実践されている姿そのものだったのだと感じました。

行動を変えて、家族との関係を整えたあっちゃんは、本当に立派だなぁと思います。

私が選択理論の研究会に出席するようになってから、10年以上が経ちました。

ここに来るようになって、大きく人生の方向が変わって、出会いにも恵まれて、今の自分がいることを感じます。

選択理論の学びとの出会いには、本当に感謝だなぁと振り返りました。

今日もありがとうございました^ – ^

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いつでも学ぶことがあるのは幸せだと思うな。

いつでも学ぶことがあるのは幸せだと思うな。

私は、もともとうっかりしているので、出来事をすぐに忘れてしまいます。

また、嫌なことや忘れたいことは、「忘れるプロセス」というものを使って、わりと時間を掛けずに忘れていきます。

さらに、私が継続的に読んでいる、勝間塾のサポートメールや、朝晩に配信されるLINE占いから、人生に必要なことを学んでいるので、さらに嫌なことは忘れます。

環境が変わると、大切にしなければならないことが変わるのだなぁと思います。これも、大きな学びです。

そして、どんな場所でも、自分を助けてくれたのは、感謝の気持ちです。

いつでもどこでも失敗があり、学ぶこともたくさんあります。
いつまでも学びがあるのは、幸せだなぁと思います。
ありがたいことですね。

今日もありがとうございました。

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ルールの枠の中で生きている私。

ルールの枠の中で生きている私。

今は、ルールの枠の中で生きているので、自分にできることは本当に少ないと感じます。

ルールの枠の中で、上下関係がある中で言われたことを行うことが、今の私に出来ることなのだなぁ。

起きていることを見守ることしかできないのですよね。

ルールの中でできることがないか、考えてみます。

今日もありがとうございました,
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ゆっくり休めるゆとりに感謝だな。

ゆっくり休めるゆとりに感謝だな。

ゆとりって大切ですね。

「ちょっと体調が良くないな」

と思うときに、早めに対処したり、しっかり眠るゆとりがあるのは、本当にありがたいことだと感じます。

以前は、睡眠は大事だと分かっているつもりでも、体を休めることを優先にして生きてはいなかったので、無理して動くのが当たり前でした。

無理しなくていいんだな、と思ってから、体も少しずつラクになりました。
さらに、無理しない方が、物ごとが上手く進むような気がしています。

今は、自分の体の声に耳を傾けていけるので、毎日に感謝しています。

これからも、ゆとりを大切にしていきたいです。

今日もありがとうございました^ – ^

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今日も感謝の1日でした。

今日も感謝の1日でした。

当たり前のように、ゆっくりと睡眠がとれて、適度に運動できて、食事にも気をつけて生活できていることが、「ありがたいなぁ」と感じる1日でした。

自分にとって毎日の生活は、当たり前のように過ぎていくけれど、それでも自分の過ごしてきたプロセスを振り返ると、感謝することばかりだと感じます。

今日もありがとうございました^ – ^
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