今日はカヤックツアーに参加しました^ ^

今日はカヤックツアーに参加しました^ ^

今日は、勝間塾のシーボニアカヤックツアー2019年第2弾というイベントに参加しました。

カヤックツアーは、去年からとても楽しみにしていました。

カヤックは、年中行えるそうですが、私のような初心者は、やっぱりあたたかくなったこと季節に行うのが良さそうです。

天気も、日焼けしない程度の空で、海も波がなくて、ちょうどいい天候でした。

往復10キロの距離を、周りの景色を楽しみながら漕いでいきます。

私は、前回参加した際に、波が高かったためにあまり遠くまで行くことが出来なかったのです。

そのため、今日は前回以上に壮大な景色を楽しむことができました。

途中、岸に上がってお昼ご飯を作ってもらいました。

出来立てのご飯とうなぎで、ひつまぶしを食べました。

何だかとっても美味しくて、お代わりもして、お鍋があっという間に空っぽになってしまいました。

本当に美味しかったです^ ^

帰りには、イワシがピョンピョン跳ねている様子も見られて、嬉しかったなぁ。

充実した1日に感謝しました。

ありがとうございました^ ^

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自然に人のために自然に動ける人が、結局幸せなんだな。

自然に人のために自然に動ける人が、結局幸せなんだな。

環境や、つながりはとても大切で、だから普段から自分にも人にも愛情を持って過ごすことで、より幸せになるのだと思います。

ゆるいつながりも、強いつながりも、どちらも大切で、普段過ごしている環境が土台となって、自分が満たされ、周りにも愛情を持ってゆるいつながりへと広がっていくのでしょうね。

つながりを大切にしていきたいな^ ^


【ウェルビーイングの講座のお知らせです】

7/5(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイング1 (あと3枠)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=256

8/2(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイング2 (募集中です)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=257

7/17(水) 18:00-20:30 @静岡、葵区
幸せを生み出す親切の効果
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=267

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無理せず焦らずのんびり。

無理せず焦らずのんびり。

人の能力は、それほどぐんぐん伸びるものでもないので、無理しないで焦らずにのんびり進んで行ったらいいのかなぁと思うのです。

ゆっくり進んでいるうちに、良い習慣ができてきたりするので、ぼちぼち進んでいきます。

弱さも受け入れながら、進んでいけることに改めて感謝しました^ ^


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7/17(水) 18:00-20:30 @静岡、葵区
幸せを生み出す親切の効果
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情報に価値がありますね。

情報に価値がありますね。

情報は、自分で選ぶことができるものだと思っていました。

でも、よく考えてみると知らず知らずの間に自分の中に入ってきて、積み重なっていくのも、情報だと思います。

自分がいる環境によって、入ってくる情報も変わってきます。

情報に価値があり、自分にとって必要な情報が、本当にここにあるのか考えて行かなくてはいけないなぁと思うのです。

じわじわと、環境が変わってきているので、意識的でありたいと思いました。


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幸せを生み出す親切の効果
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これからの未来について、その都度考えていくしかないなぁと思うのです。

これからの未来について、その都度考えていくしかないなぁと思うのです。

今まで、困難な状況が色んなところにあって、そんな中で生き抜いてきました。

今は、大変なこともあるけれど、幸せも多くて、少しずつ欲しかったものが手に入っていることを感じています。

散歩しながら公園や図書館に出かけて、「あー、これが私の欲しかった幸せなんだなぁ」と、思ったりするのです。

周りも、良かれと思って私の未来を考えてくれる方がいるので、そこには心から感謝しているのです。

私の周りにはギバーが多くて相変わらず驚きます。

偉大な愛情に感謝をしていきたいです。
ガイドラインがあるので、参考にしつつ、疑問を感じたらそのまま放っておくこともないかと思うので、いいのかなーという感じです。

先のことを考えるゆとりは少ないので、予防をしながら出来る範囲で考えていくしかないなぁと思っています。

今できることを考えていきたいですね^ ^


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7/17(水) 18:00-20:30 @静岡、葵区
幸せを生み出す親切の効果
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これからの未来について、その都度考えていくしかないなぁと思うのです。

これからの未来について、その都度考えていくしかないなぁと思うのです。

今まで、困難な状況が色んなところにあって、そんな中で生き抜いてきました。

今は、大変なこともあるけれど、幸せも多くて、少しずつ欲しかったものが手に入っていることを感じています。

周りも、良かれと思って私の未来を考えてくれる方がいるので、そこには心から感謝しているのです。

先のことを考えるゆとりは少ないので、貧困の予防をしながら出来る範囲で考えていくしかないなぁと思っています。
今できることを考えていきたいですね^ ^


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情報を共有して対話しながら幸せを作っていく。

情報を共有して対話しながら幸せを作っていく。

情報って、大きな価値を生んでいるなぁと感じます。

美味しい料理が作れるのも、
ゆとりが持てるのも、
よく眠れるのも、
自分の人生に効果的なお金の使い方ができるのも、
人とのゆるやかなつながりも、
みんな、情報が通貨となって、自分の人生に価値を生んでいるから得られているものだと思うのです。

これからは、互いに対話しながら高め合っていくものだと思うのです。

本当に大切なものは、ゆとりの中にあるものだなぁと感じました。

有益な情報と人とのつながりに、改めて感謝をしました。


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生き方を少しずつ改善していきたいですね。

生き方を少しずつ改善していきたいですね。

住んでいる環境や、ものをなるべく減らして必要なものだけを手にしている生活や、得ている知識は、今まで改善してきたことが、形になって表れているのだと思います。

これまで得ている知識を自分の生活に取り入れて、少しずつ自分や家族と学びを共有して、作ってきました。

自分らしい幸せについて考えてみると、
十分に睡眠を取って、
簡単で美味しい自炊料理を家族で食べて、
子供たちと関われて、
散歩ができて、
家事や送り迎えなどでスラックを奪われることが少ない形になります。

この改善は、これからも続いていきます。

ひとつひとつは小さな改善でも、動いていくことで、より自分に合ったものを見つめていくことができると感じます。

少しずつ改善していきたいものですね^ ^


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ゆっくり休んでスラックを作ろう!

ゆっくり休んでスラックを作ろう!

気持ちに余裕があると、表情も豊かになります。

ゆっくり休む、睡眠をとることが、当たり前のように見えて習慣にするのはなかなか難しいと思うこともあります。

休める時はゆっくり休んで、スラックを作っていきたいですね。


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出来ることは小さな積み重ねかな。

出来ることは小さな積み重ねかな。

少しずつ知識が積み上がると、行動が変わってきます。行動が変わるとまた新たな視点が生まれたりつながりが生まれます。そしてまた行動も変わっていきます。

できる事は、ちょっとだけアンテナを高くするとか、今行っている行動習慣で、良いものを続けたり改善するとか、そんな小さなことの積み重ねなのだと思います。

出来ることで少しずつ動いていけたらいいのかなー、と思うのでした^ ^


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