人には相互関係があり、自分の周りの環境も含めて自分自身なのだと理解しました。

人には相互関係があり、自分の周りの環境も含めて自分自身なのだと理解しました。

自分を作っているのは、自分自身だけではなくて、その周りを含めた環境全てが相互作用で自分を構成していることを学びました。

最近、私は1人で過ごすことが非常に多くなりました。

休日は、夫と過ごす時間が長くて、夫と徒歩で散歩に出かけたり、買い物に出かけたりしています。

後はゴロゴロ眠ったり、ちょっとだけ本を開いて読書してみたりします。

それが、今の自分の環境を構成するもので、自分の幸せを作っているものだと思っています。

あー、そうですね。
確かに悪口を言う人とは離れた方が良いなぁと思います。

今は、起きている出来事に対してのフィードバックがほとんどない状態なので、わからないまま毎日を過ごしています。
今はそれが1番良い状態であると判断されているから、この状態なんだろうなぁと思います。

今日は雨が降っているので、意識して散歩をして運動していかなくてはいけないなぁと思います。

こつこつと歩いていこうと思います。

今日もありがとうございました。

via PressSync