人の役に立てるように頑張っていきたいです!

人の役に立てるように頑張っていきたいです!

最近は、よく眠ってよく食べてのんびり過ごしています。

今は、カフェインや砂糖やアルコールは、なるべく排除して生活をしています。

おかげで、たまにカフェインを飲むと夜眠れなくなってしまうようになりました。

夜も、あまり無理に予定を入れないで、早めに寝ています。時間ができたら本を読ようにしたいなぁと思いながら過ごしています。

プロテインとサプリは相変わらず続けていて、最近はnowブランドのマルチビタミンを飲んでいます。

これが粒が大きいけれどコスパが良くて、なんだか体調も良くなったような気がして、気にいっています。

昨日は、アマゾンで注文したEMSの足裏マットが届いて、早速使ってみたところ、足の裏から電流が流れる感覚が足全体に伝わるような気がして、これは効果がありそうだと感じました。

本を読むときなどの時間を使って、マッサージを行っていきたいです。

少しずつ、勝間塾から離れている自分を実感しつつあります。

いつもの習慣で、何気なくスマホでコミュニティーを覗こうとしたりするのですが、「あーもう入れないんだった」と言うことに気がつくのです。

それでもやっぱりたくさんのことを手にしてきた感謝がいっぱいで、本当に良い時間を過ごさせていただいたなぁと思います。

学んできたたくさんのことを、これから歩いていく道の中で、知識やスキルを使いながら、役立てていきたいなーと思います。

それにしても、環境を変えると言うのはなかなか大変なことです。

この、簡単にできないことに、周りの方がたくさんたくさん協力してくださっていることを日々感じています。

今日も感謝の気持ちでいっぱいです。

いつもありがとうございます。私も、これから周りの人の役に立てるように頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします!

ありがとうございました。

via PressSync