無理をしてはいけないな。

無理をしてはいけないな。

自分でも気がつかないうちに、無理をしていることがあるような気がします。

そんな時は、あまり頑張りすぎないで、休んだ方がいいなぁと思います。

お昼にゆっくりできたのが良かった気がします。

家に帰って横になったら、血の気がサーっと引くような感覚になりました。ぐるぐる回ることがなく、比較的軽度だったと思います。

疲れたら、無理せず休むことを心がけたいです。

今日もありがとうございました。

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林 薫(はやしかおる)
林 薫(はやしかおる)
このブログを運営している林 薫(はやしかおる)です。成長促進と未来志向で成長のお手伝いをしています。カウンセラー、コーチ、成長のお手伝いをするチームのコンサルタントをしています詳しいプロフィールはこちら