ゆっくり休めるゆとりに感謝だな。

ゆっくり休めるゆとりに感謝だな。

ゆとりって大切ですね。

「ちょっと体調が良くないな」

と思うときに、早めに対処したり、しっかり眠るゆとりがあるのは、本当にありがたいことだと感じます。

以前は、睡眠は大事だと分かっているつもりでも、体を休めることを優先にして生きてはいなかったので、無理して動くのが当たり前でした。

無理しなくていいんだな、と思ってから、体も少しずつラクになりました。
さらに、無理しない方が、物ごとが上手く進むような気がしています。

今は、自分の体の声に耳を傾けていけるので、毎日に感謝しています。

これからも、ゆとりを大切にしていきたいです。

今日もありがとうございました^ – ^

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林 薫(はやしかおる)
林 薫(はやしかおる)
このブログを運営している林 薫(はやしかおる)です。成長促進と未来志向で成長のお手伝いをしています。カウンセラー、コーチ、成長のお手伝いをするチームのコンサルタントをしています詳しいプロフィールはこちら