毎日の習慣が私たちの幸せを作るのだと思います。

毎日の習慣が私たちの幸せを作るのだと思います。

毎日の食事や睡眠や、運動が私たちの幸せを作っているのだと思います。

そして何か起きたときに周りに仲間がいたり、困ったことを言い合える相談相手がいたりすることも大切なことです。

うれしかったときには喜びあって、辛い時は辛いと話し合えることが、私たちの幸せをさらに効果的にしていきます。

自分の周りにいる環境が、自分を作っていくので、なりたい自分に合った人と出会うことで、さらに幸せになっていくのだなぁと思います。

運動や習慣、そしてつながりって、大切ですね。


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林 薫(はやしかおる)
林 薫(はやしかおる)
このブログを運営している林 薫(はやしかおる)です。成長促進と未来志向で成長のお手伝いをしています。カウンセラー、コーチ、成長のお手伝いをするチームのコンサルタントをしています詳しいプロフィールはこちら