生活習慣を整えて、スラックを作っていきたいですね。

生活習慣を整えて、スラックを作っていきたいですね。

生活習慣を整えることが、とても大切だということに気づきます。

睡眠を取ると、気持ちの面でも整いますし、体も楽になります。

適度な運動も、とても大切で、習慣にしていくことで、さらに幸福度が増していきます。

心と体とつながりが満たされるような習慣づくりを行なっていきたいものですね^ ^


7/5(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイング1 (あと3枠)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=256

8/2(金)10:00-17:00 @東京、新橋
ウェルビーイング2 (募集中です)
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=257

お待ちしています^_^

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投稿者プロフィール

林 薫(はやしかおる)
林 薫(はやしかおる)
このブログを運営している林 薫(はやしかおる)です。成長促進と未来志向で成長のお手伝いをしています。カウンセラー、コーチ、成長のお手伝いをするチームのコンサルタントをしています詳しいプロフィールはこちら