たまには、何とも言えない気持ちを大切にすること。

たまには、何とも言えない気持ちを大切にすること。

何とも言えない気持ちになっても、大抵のことであれば、起き上がることができる自分がいます。

カウンセリングも、ある程度時間を空けると、心の疲労から回復する、と教えていただいたことがあります。

私の場合、大抵は、何でもかんでも起き上がってしまうけれど、ちょっと自分を大切にする時間を作るのも良いかもしれないと思いました。

自分のことを自分でじっくり大切にしてあげたいという気持ちでいます。

自分のことをとっても大切な存在だという気持ちで扱いたいです。

そして、また上機嫌な自分を選んでいきますね。

いつもは、そんな時風に考える間もなく、パパっと動いて忘れてしまうのです。
でも、ちょっと立ち止まって、自分をぎゅっと抱きしめてあげることにします。

こんな風に過ごすのも、たまにはいいかな。なーんて思いました。

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林 薫(はやしかおる)
林 薫(はやしかおる)
このブログを運営している林 薫(はやしかおる)です。成長促進と未来志向で成長のお手伝いをしています。カウンセラー、コーチ、成長のお手伝いをするチームのコンサルタントをしています詳しいプロフィールはこちら